Autocompaixão
A prática de cuidar do próprio sofrimento, de acolher e escutar as necessidades do ser, transpondo depois para os outros. Um caminho de ternura que começa em si.
Amadora · Solidariedade · Contemplação
Ser é encontrar o sentido, é ressignificar e não ter medo de ir ao encontro de si mesmo, encontrando-se também no outro.
A prática de cuidar do próprio sofrimento, de acolher e escutar as necessidades do ser, transpondo depois para os outros. Um caminho de ternura que começa em si.
Práticas que ajudam a pessoa a entrar em contacto consigo mesma, a promover coerência, harmonia e equilíbrio. Meditação, Reiki e muito mais, em contexto de voluntariado.
Em comunidade, cuidamos e cuidamo-nos com compaixão. Um projeto que nasceu da SER, criado pela LinQUE, e que convida toda a Amadora a ser parte ativa do cuidado coletivo.
Cursos e práticas de cuidar do próprio sofrimento. Aprender a acolher-se e, a partir daí, acolher os outros com a mesma ternura.
Formação em meditação para profissionais de saúde e para todos os que procuram um caminho de presença, silêncio e coerência interior.
Sessões de Reiki em voluntariado — uma prática de canalização de energia que promove equilíbrio, harmonia e bem-estar profundo.
Devemos Ser a mudança que queremos ver no mundo.