Curso Aprender a Meditar para profissionais de Instituição de Apoio a Toxicodependentes

Nos dias 26 de Abril e 4 de Maio realizamos o Curso Aprender a Meditar para seis profissionais de uma instituição de apoio a toxicodependentes.

O propósito principal foi o de auxiliar a cultivar os recursos internos que a meditação traz, para a gestão emocional e alívio do desgaste diário trazido pelas situações de impacte próprias da profissão.

O grupo conseguiu ainda definir alguns dias de meditação em conjunto, à hora de almoço, o que é uma excelente iniciativa de interajuda e incentivo.

Muito obrigado pelo vosso trabalho!!!

Curso Aprender a Meditar faz parte do projeto Entre Abraço.

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